Fartfyllt!

Full rulle idag, har jobbat, ledde mitt första pass idag med, en hel hög med pensionärer som jag ryade på i en form av cirkelträning, jättekul!

Efter jobbet drog jag på loppis, inget fynd idag tyvärr, sen vidare till Friskis, bra pass ledaren sa till mig efterråt att jag jobbade skit bra och att det syndes att jag tränade mkt, det tackar jag för!

Sen hem och storstäda och nu ligger jag däckad i soffan..
Fick ett ryck igår att springa löp intervaller, gav mer än gärnet och sprang 5 km på 24 min drygt.
Detta var Förmodligen lite för bra för mitt eget bästa, då jag jag varit trätt sen dess, och det var igår.. Allt eller inget liksom!


Tack och godkväll!
















Lyysande!